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Sou especialista em sedentários, para quem está iniciando ou retomando as atividades. Ofereço treinos online e presencialmente. Dou ênfase ao ser humano, trato o aluno respeitando suas individualidades, comportamentos e objetivos. Em primeiro lugar faço uma anamnese e avaliação física completa, com antropometria, percentual de gordura e testes de esforço, para em seguida iniciarmos os treinos.
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